불안한 당신에게

불안은 약함의 증거가 아니다. 오히려 잘 살고 싶다는 마음이 있다는 증거다. 아무 기대도 없으면 불안도 없다. 미래를 걱정한다는 것은 지금보다 나아지고 싶다는 뜻이다. 불안을 억지로 없애려 하지 말고, 그 감정을 이해해 보자. 무엇이 두려운지, 무엇을 준비해야 하는지 알려주는 신호일 수 있다. 불안은 방향을 알려주는 나침반이 될 수 있다. 그 감정을 무시하지 않고 차분히 마주하는 사람은 결국 성장한다.